大学生心理健康协会举办“树洞倾诉会”
发布时间:2022-03-29 来源: 作者:赵妍宁
为帮助大学生提高心理调节适应能力、缓解心理压力。3月24日,大学生心理健康协会邓文静老师组织开展了以“敞开心扉 与自己对话”为主题的“树洞倾诉会”。活动吸引了众多学生报名参与。
“树洞”来源于一个故事,一个心怀秘密的小男孩的故事,而这个树洞就是小男孩的倾诉对象。“树洞”是一个安全的地方,不管我们说了什么,都不会有无情的嘲讽,我们也无需在意别人对自己的看法。“树洞”的出现,是为了让我们每个人都能找到倾诉的对象,不管有什么困惑或是烦恼,树洞都会温暖的回复。
学生时代,内心矛盾很多,为了让更多有相同困惑的同学也能得到“树洞”的回复,共同学习与成长,活动在征得提问学生本人同意的情况下,从中选择了一些困惑在活动现场进行解答。活动受到了参与学生的热烈反响。
“树洞倾诉”活动进一步提升了心理健康协会的服务能力,增强了心理健康教育工作的针对性与实效性,提高了同学们调控情绪、应对挫折、适应环境的能力,为同学们的心理健康成长保驾护航。
(责任编辑:蔡明|摄影:心理健康协会)